Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 93,85g | Białk: 113,41g | Węglo: 62,55g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Awokado, Delikate Serek Wiejski Lekki, Kraina Wędlin Parówki z Szynki, Jajko na Twardo. Obiad: Vital Fresh Surówka Rarytasek, Kluski Leniwe, Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Biedronka Masło Ekstra, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta i Zielona Cała, Biedronka Pierś z Kurczaka. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bethebestversionofme
|