Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 50,87g | Białk: 123,72g | Węglo: 127,18g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Donatello Antipasti Zielone Papryczki, Lidl Oliwa z Oliwek, Biedronka Pieczarki, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Jajko, Biedronka Bułka Poranna . Lunch: Dawtona Passata, Pastani Makaron, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka. Przekąski/Inne: Go On Kaszka Proteinowa, Donatello Antipasti Zielone Papryczki, Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agnieszkab89
|