Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2023
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 43,49g | Białk: 135,33g | Węglo: 217,74g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Магнит Банан, Творожная Запеканка, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Мандарины, Олейна Подсолнечное Масло. Obiad: Syntrax Matrix Milk Chocolate, SPAR Форель Соленая, Самокат Чиабатта Кондитьера, Помидоры, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Самокат Чиабатта Кондитьера, Хохланд Творожный Сыр, Варенье из Смородины. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сижу в лодке
|