Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2023
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2632 kcal
|
Tłusz: 171,47g | Białk: 148,04g | Węglo: 126,29g.
Śniadanie: Delikate Camembert Naturalny, Kraina Wędlin Kiełbaski Śląskie z Szynki, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Pomidory, Czerwona Papryka, Awokado. Obiad: Biedronka Pudding Proteinowy Czekoladowy , Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Czerwona Papryka, Olej Lniany, Łowicz Żurawina, Światowid Serek Zakopiański , Biedronka Masło Ekstra, Cebule, Kiełbasa Podwawelska. Przekąski/Inne: Zimne Nóżki, Biedronka Nuss Milk Krem Kakaowo-Orzechowy, Vitanella Peanut Butter Crunchy, Naleśniki. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bethebestversionofme
|