Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2023
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2398 kcal
|
Tłusz: 85,98g | Białk: 100,99g | Węglo: 309,90g.
Śniadanie: 요플레 플레인 (85g), 동서식품 프리마, 커피, 오렌지 마말레이드, 호밀빵, 아시아 배, 삶은 계란, 귤, 하루견과 하루견과. Lunch: 레드 식사용 와인, 총각김치, 달걀, 진주햄 분홍소세지, 풀무원 콩비지, 보리밥. Obiad: 꼬치어묵, 미소야 우동, 고로케. Przekąski/Inne: 귤, 귤, 아시아 배. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|