Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2023
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1835 kcal
|
Tłusz: 90,59g | Białk: 145,64g | Węglo: 118,60g.
Śniadanie: Веселый Молочник Сметана 15%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Пава Пава Филе Индейки Отварное , Картофель Отварной, Жизнь Март Суп-Пюре из Тыквы, Ветчинные Котлеты (Вяленые), Яндекс Лавка Стрипсы Куриные с Сырным Соусом. Obiad: Greenola Клубничное Варенье, Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|