Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2023
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 128,28g | Białk: 115,00g | Węglo: 60,42g.
Śniadanie: Cascavel Ovo Extra Grande, Grão Ester Farinha de Mandioca , Maçã Gala, Quatá Queijo de Coalho, Banha de Porco, Camponesa Leite em Pó Integral, Café Descafeinado, Cebolinho Verde, Sal. Lunch: Salsa, Paprica, Pimenta Preta, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Beringela, Verdão Alimentos Acerola, Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína. Obiad: Melão, Paprica, Pimenta Preta, Salsa, Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|