Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2023
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 47,16g | Białk: 114,93g | Węglo: 105,81g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Блинный торт. Lunch: Vici Сурими Палочки, Макароны Отварные, Жульен с шампиньонами. Obiad: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). Przekąski/Inne: Село Зелёное Молоко 2,5%, Блинный торт. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|