Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2023
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 59,83g | Białk: 74,59g | Węglo: 115,48g.
Śniadanie: Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Obiad: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Przekąski/Inne: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PolivodaOlga
|