Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2015
|
114,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2434 kcal
|
Tłusz: 57,47g | Białk: 233,63g | Węglo: 232,34g.
Śniadanie: Alpro Soya Light Soya Drink, Tymbark Vega Śródziemnomorski Ogród, Zott Twaróg Półtłusty, Finn Crisp Hi-Fibre, Szczypiorek, Czarne Oliwki, Pomidory, Humus. Lunch: Alpro Soya Light Soya Drink, Cebule, Czerwona Papryka, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Supreme Ryż Basmati Długoziarnisty. Obiad: Monster Lo-Carb, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Czarne Oliwki, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kupiec Ryż Basmati, Biedronka Mix Sałat z Rukolą. Przekąski/Inne: Sprite Sprite. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi spankie1337
|