Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2023
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 44,60g | Białk: 62,65g | Węglo: 115,39g.
Śniadanie: Mleczna Zagroda Masło Extra, Heinz Ketchup Łagodny, Pikok Pieczeń Rzymska, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Światowid Ser Topiony z Szynką. Lunch: Magnetic Praliny, Morliny Kiełbasa, Heinz Ketchup Łagodny, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Biedronka Udo z Indyka Faszerowane Marynowanymi Kurkami, Heinz Ketchup Łagodny, Запеченный Картофель. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Голодные глаза
|