Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2015
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
901 kcal
|
Tłusz: 18,51g | Białk: 93,27g | Węglo: 95,97g.
Śniadanie: 사과, GS25 감동란, 혼합 샐러드 채소, 하림 하림 IFF 가슴살, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱. Lunch: 천도, 하림 하림 IFF 가슴살, GS25 감동란. Obiad: 매일 저지방우유, 하림 하림 IFF 가슴살, 혼합 샐러드 채소, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱. Przekąski/Inne: 고구마명가 고구마말랭이. więcej...
|
|
2727 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Wolne Kroki) - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|