Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2023
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3279 kcal
|
Tłusz: 219,91g | Białk: 145,41g | Węglo: 164,63g.
Śniadanie: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Pudliszki Ketchup Pikantny, Społem Majonez Kielecki, Jajko. Lunch: Ser Gouda, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Obiad: Banan, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Pudliszki Ketchup Pikantny, Społem Majonez Kielecki, Szynka, Chleb. Przekąski/Inne: Kruche Ciasteczka. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|