Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2015
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 85,00g | Białk: 77,33g | Węglo: 146,73g.
Śniadanie: Olej Roślinny, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Lunch: Zott Jogobella 0%, Jabłko. Obiad: Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Kotlet Mielony Smażony. Przekąski/Inne: Pizza Hut Sałatka Cezar. więcej...
|
|
1792 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Zakupy - 1 godzina, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|