Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2023
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 50,28g | Białk: 138,84g | Węglo: 186,64g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Окей Форель Слабосоленая Ломтики , Самокат Хлеб Кондитьера Зерновой, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Морковь, Яблонька Компот Ягодный, Увелка Рис Длиннозерный, Горбуша, Олейна Подсолнечное Масло. Obiad: Голубика, Село Зелёное Творог 0,5%, Мандарины, Помидоры, Троекурово Голень Куриная. Przekąski/Inne: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Пятерочка Сахар, Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сижу в лодке
|