Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2023
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 68,91g | Białk: 114,81g | Węglo: 116,50g.
Śniadanie: Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Кета Стейк, Кабачок, Болгарский Перец. Obiad: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Седьмой континент Хурма, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Сливки 10%, Окей Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PolivodaOlga
|