Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2023
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2473 kcal
|
Tłusz: 100,89g | Białk: 126,29g | Węglo: 265,98g.
Śniadanie: Krasnystaw Kefir, Sierpc Ser Królewski Light, Majonez, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Chleb Orkiszowy. Lunch: Lidl Bułka Pszenna, Zupa z Soczewicy. Obiad: Freeway Ice Tea, Pasibus Frytki, Sałatka Grecka, Pasibus Gonzales. Przekąski/Inne: Chleb IG, Goodvalley Parówki 100% Mięsa bez Konserwantów. więcej...
|
stała waga
|
|
|