Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2023
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 41,80g | Białk: 71,91g | Węglo: 268,12g.
Śniadanie: 커피, 요플레 요플레 샤인머스캣, 아시아 배, 삶은 계란, 하루견과 하루견과, 오렌지 마말레이드, 호밀빵. Lunch: 밥, 김무침, 젓갈, 무나물, 콩나물무침, 어묵조림, 김치, 낙지호롱, 연포탕. Obiad: 포도 주스, 사과, 곶감, 삶은 계란, 군고구마. Przekąski/Inne: 아시아 배. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|