Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2023
|
68,0 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 53,64g | Białk: 48,03g | Węglo: 171,51g.
Śniadanie: Мандарины, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Mortadela z Papryką, Dan Cake Strucla Marcepanowa, Światowid Ser Topiony z Szynką. Lunch: Мандарины, Heinz Ketchup Łagodny, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Morliny Parówki Berlinki Classic. Obiad: Мандарины, Madero Majonez Wyborny, Heinz Ketchup Łagodny, Mleczna Zagroda Masło Extra, MOOROZ Pielmieni. Przekąski/Inne: Magnetic Praliny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Голодные глаза
|