Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2023
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2748 kcal
|
Tłusz: 87,08g | Białk: 208,80g | Węglo: 271,37g.
Śniadanie: Grejpfrut, Ketchup, Go Vege Sos Czosnkowy Wegański, Biedronka Pikles Sałatka Warzywna, Mlekovita Masło Klarowane, Piotr i Paweł Ryż Basmati, Mięso z Piersi Indyka, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Piątnica Skyr Pitny Naturalny, Winogrona, Delikate Serek Śmietankowy, Zott Mozzarella Light, Pikok Szynka Zawędzana Wieprzowa, Biedronka Chleb Słonecznikowy, Biedronka Chleb Słonecznikowy, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Pomidory, Jajko. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|