Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2023
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 110,88g | Białk: 101,58g | Węglo: 100,58g.
Śniadanie: Camponesa Leite em Pó Integral, Café Descafeinado, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande, Banha de Porco, Maçã Gala. Lunch: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Sal, Cebolinho Verde, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Cascavel Ovo Extra Grande. Obiad: Sodiê Bolo Delícia de Leite com Morango, Caseiro Creme de Galinha. Przekąski/Inne: Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|