Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2023
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 71,34g | Białk: 96,88g | Węglo: 129,25g.
Śniadanie: Яичный Белок, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Куриное Филе, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Простоквашино Сметана 15%, Dial Export Масло Рисовое, Соевый Соус, Макфа Макароны Livingood, Помидоры Черри. Obiad: Яйцо Куриное, Dial Export Масло Рисовое, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыробогатов Мааздам, Гарнец Мука Кукурузная, Молочный Фермер Творог 5%, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: ВкусВилл Торт Муссовый, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|