|
Brak kontroli z jedzeniem…
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3079 kcal
|
Tłusz: 220,84g | Białk: 181,05g | Węglo: 85,26g.
Śniadanie: Szynka, Ser Gouda, Sałatka Jarzynowa, Sokołów Kiełbasa Wiejska , Szynka. Lunch: Sokołów Kiełbasa Wiejska , Szynka, Ser Gouda, Szynka, Sałatka Jarzynowa. Obiad: Chleb, Społem Majonez Kielecki, Szynka, Ser Gouda, Szynka, Sałatka Jarzynowa, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Przekąski/Inne: Sernik. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|