Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2023
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2136 kcal
|
Tłusz: 71,67g | Białk: 101,62g | Węglo: 275,02g.
Śniadanie: 서울우유 서울우유, 풀무원다논 그릭요거트 플레인, 커피, 귤, 훈제 연어, 아시아 배, 찐고구마, 하루견과 하루견과. Lunch: 오이무침, 부추무침, 석박지, 갈비탕, 전복, 비락 비락식혜, 흑미밥. Obiad: 포도 주스, 귤, 하루견과 하루견과, 찐고구마, 삶은 계란, 곶감. Przekąski/Inne: 마른오징어, 귤, 동서식품 프리마, 카누 카누 미니. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|