Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2023
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2647 kcal
|
Tłusz: 105,68g | Białk: 83,62g | Węglo: 343,48g.
Śniadanie: 바나나, 사과, 케일. Lunch: 컴포즈 사과 생크림 와플. Obiad: 남향푸드 모닝 에그베이컨 브리또, 스타벅스 (Starbucks) 부드러운 생크림 카스텔라, 리얼디 닭가슴살 샐러드. Przekąski/Inne: 삼립 밀크요팡, 스타벅스 (Starbucks) 캐모마일 릴렉서 (Tall), 닥터유 에너지바 미니, 매일두유 매일두유 99.9 식물성 단백질. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|