Dziennik Голодные глаза, 25 gru 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2023
67,5 kg Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.    Wciąż do stracenia: 10,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 grudnia 2023:
1382 kcal Tłusz: 88,32g | Białk: 66,71g | Węglo: 84,21g.   Śniadanie: Madero Majonez Wyborny, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Манго. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Запеченный Картофель. Obiad: Мегамарт Мимоза с Тунцом. Przekąski/Inne: Мегамарт Мимоза с Тунцом. więcej...
1643 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Голодные глаза


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.