Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2023
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62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2179 kcal
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Tłusz: 54,65g | Białk: 106,21g | Węglo: 324,60g.
Śniadanie: 서울우유 서울우유, 커피, 삶은 계란, 알라 크림치즈 플레인, 오렌지 마말레이드, 곶감, 호밀빵, 아시아 배, 하루견과 하루견과. Lunch: 무장아찌, 김무침, 멸치볶음, 김치, 깍두기, 흑미밥, 황태구이, 황태해장국. Obiad: 귤, 포도 주스, 계란후라이, 서브웨이 스위트 칠리 소스, 떡볶이떡. Przekąski/Inne: 프렌치카페 커피믹스, 디카페인 커피, 서울우유 서울우유, 귤, 아시아 배. więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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Historia Wagi hobodon (호주부)
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