|
06.30 sabah kardiyosu 🚴♂️
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2476 kcal
|
Tłusz: 77,20g | Białk: 122,48g | Węglo: 313,07g.
Śniadanie: Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Yeşil Elma, Yumurta, Yumurta Beyazı, Maydanoz, Kebir Az Yağlı Taze Lor Peyniri, Sızma Zeytinyağı. Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç. Obiad: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karalahana, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). Przekąski/Inne: Reis Patlatmalık Mısır, Dr. Oetker Profiterol, Un Kurabiyesi, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çiğ Badem İçi, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çekirdeksiz Kuru Üzüm. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|