Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2023
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 63,28g | Białk: 71,90g | Węglo: 90,52g.
Śniadanie: Клевер Молоко 1,5%, Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Оливье. Lunch: Bonfesto Ricotta 40%, Правильное Питание Хлебец Наливной без Хлебопекарных Дрожжей, Vici Порции Филе Хека Приорити. Obiad: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Оливье. Przekąski/Inne: Умалат Сыр Сулугуни, Cheese Gallery Чеддер, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Окское Яичный Белок, Окское Желток , Окей Багет. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|