Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2024
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 52,41g | Białk: 90,82g | Węglo: 76,29g.
Śniadanie: Zielony Nurt Olej Lniany Budwigowy, Delikate Serek Wiejski Lekki. Obiad: Sitia 0,2 Extra Virgin Olive Oil, Top Food Ryż Dziki, Cebula, Leviatan Filet z Piersi Kurczaka, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku. Przekąski/Inne: Zielony Nurt Olej z Wiesiołka, Mleczna Dolina Kefir Naturalny. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|