Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2024
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 103,11g | Białk: 81,87g | Węglo: 92,64g.
Śniadanie: Pietruszka Gotowana, Gotowane Marchewki, Rosół. Lunch: Ogórek Kiszony, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Pescadero Szprot. Przekąski/Inne: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Winiary Majonez Dekoracyjny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|