Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2024
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1979 kcal
|
Tłusz: 52,96g | Białk: 66,83g | Węglo: 308,04g.
Lunch: 김밥천국 김밥, 수제비. Obiad: CU 닭고기덮밥. Przekąski/Inne: 우유, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 스타벅스 (Starbucks) 제주 유기농 말차로 만든 크림 프라푸치노, 닥터유 에너지바 미니, 떡편 우유 백설기. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|