Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2331 kcal
|
Tłusz: 53,03g | Białk: 145,01g | Węglo: 312,20g.
Śniadanie: Jabłko, Go On Napój Proteinowy, Jajko na Twardo, Diamant Cukier Biały, Biedronka Bułka Śniadaniowa z Ziarnami. Obiad: Grillowana Pierś z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Leibniz Minis Choco. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|