Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2024
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2529 kcal
|
Tłusz: 167,21g | Białk: 161,10g | Węglo: 87,29g.
Śniadanie: Szynka, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Lunch: Mizeria, Eat Me Bitki Wieprzowe , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Ser Gouda, Szynka, Jajko. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|