Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2024
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 46,86g | Białk: 96,27g | Węglo: 104,15g.
Śniadanie: Bombbar Сгущёнка Варёная, Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Viola Плавленый Сыр Курочка-Гриль, Блины на молоке. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, SPAR Холодец из Индейки. Obiad: Блины на молоке, Vici Порции Филе Хека Приорити, ПП брауни. Przekąski/Inne: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Северная Волна Кальмар (Ломтики) Горячего Копчения, Клевер Молоко 1,5%, Cheese Gallery Чеддер, Черкизово Карпаччо из Индейки. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|