Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2024
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 73,32g | Białk: 110,18g | Węglo: 117,10g.
Śniadanie: Awokado, Pomidory, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Jajko, Bell Szynka Szwarcwaldzka , Biedronka Masło Ekstra. Lunch: Biedronka Pudding Proteinowy Czekoladowy , Vitanella Peanut Butter Crunchy, Gofr. Obiad: Winiary Majonez Lekki, Roleski Ketchup Premium Łagodny, Cebule, Ogórki Konserwowe, Bell Szynka Szwarcwaldzka, SM Ryki Ser Active Protein, Dan Cake Chleb Tostowy Pszenny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bethebestversionofme
|