Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2024
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2836 kcal
|
Tłusz: 107,56g | Białk: 167,95g | Węglo: 295,79g.
Śniadanie: Mlekovita Masło Klarowane, Mandarynki , Vitanella Musli z Owocami i Orzechami, Jajko, Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Indyka , Hortex Warzywa na Patelnię Włoskie, Mlekovita Masło Klarowane, Supreme Ryż Basmati, Mandarynki , Banan, Pomidory, Musztarda, Krakus Wieprzowina w Sosie Własnym, Biedronka Chleb Fitness, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Masło Orzechowe, Łowicz Dżem 100% Truskawka, FruVita Skyr Naturalny, Mlekovita Masło Klarowane, Mrożone Wiśnie, Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|