Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2015
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
785 kcal
|
Tłusz: 50,91g | Białk: 27,32g | Węglo: 56,00g.
Śniadanie: Lisner Filety Śledziowe w Sosie Koperkowym. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Karkówka. Przekąski/Inne: Mandarynki. więcej...
|
|
1954 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|