Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 57,01g | Białk: 110,29g | Węglo: 173,38g.
Śniadanie: Biedronka Awokado, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Polsku, Biedronka Jabłko, Gruszki, Nektarynki, All Nutrition Frulove In Jelly, Milsa Skyr, Go On Masło Orzechowe 100%, Krukam Kajmak bez Cukru, KFD Odżywka Białkowa, Decomorreno Kakao , Biedronka Jajka M . Lunch: Kawa Capuccino , Alpro Mleko Kokosowe. Obiad: Placki z Cukinii, All Nutrition Frulove In Jelly Kiwi & Strawberry, Kupiec Wafle Ryżowe Naturalne (5g), Placki Ziemniaczane, All Nutrition Frulove In Jelly, Natura Food Krówki Kakaowe, Milsa Skyr. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|