Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2383 kcal
|
Tłusz: 114,56g | Białk: 90,61g | Węglo: 242,25g.
Śniadanie: 바나나. Lunch: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(L), 쿼터파운드 치즈버거. Obiad: 비비고 김치만두, 비비고 고기만두, 라면. Przekąski/Inne: 이디야 토피넛라떼, 롯데 몽쉘. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|