Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 43,71g | Białk: 102,74g | Węglo: 109,38g.
Śniadanie: All Nutrition Frulove In Jelly Kiwi & Strawberry, Go On Masło Orzechowe 100%, Krukam Kajmak bez Cukru, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Alpro Mleko Kokosowe, KFD Odżywka Białkowa, Biedronka Banan, Biedronka Płatki Jaglane. Lunch: FruVita Jogurt Naturalny Kremowy, Bakoma Men Skyr, Jabłko, Decomorreno Kakao , KFD Odżywka Białkowa, Biedronka Jajka M . Obiad: Alpro Mleko Kokosowe, Kawa Capuccino . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|