Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
104,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2825 kcal
|
Tłusz: 81,44g | Białk: 200,49g | Węglo: 314,46g.
Śniadanie: Winogrona, Ser Gouda, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Jajko, Musztarda, Pomidory, Mlekovita Masło Klarowane, Cebule, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Plony Natury Natural Mix Czerwona Soczewica, Kasza Gryczana, Marchewka, Pomarańcze, Ketchup, Ser Gouda, Kraina Wędlin Kiełbasa Kanapkowa z Szynki, Biedronka Chleb Fitness, Nasze Smaki Naleśniki z Serem i Rodzynkami, Lidl Borówki, Łowicz Dżem 100% Truskawka, FruVita Skyr Naturalny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|