Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 40,46g | Białk: 49,54g | Węglo: 284,67g.
Śniadanie: 맥심 화이트골드 커피믹스, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Lunch: 간짜장. Obiad: 호두과자, 떡. Przekąski/Inne: 이디야 토피넛라떼. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|