Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2015
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
757 kcal
|
Tłusz: 24,23g | Białk: 42,70g | Węglo: 88,87g.
Śniadanie: Chleb, Sokołów Polędwica Sopocka. Lunch: Grycan Lody Waniliowe. Obiad: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mintaj w Panierce. Przekąski/Inne: Chleb, Jajko Sadzone. więcej...
|
|
1912 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 45 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 54 minut, Spanie - 6 godziny i 21 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|