Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 42,17g | Białk: 143,75g | Węglo: 136,31g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Село Зелёное Молоко 3,2% , Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домоседка Филе Грудки Куриное, Магнит Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Obiad: Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julietta-07
|