Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2137 kcal
|
Tłusz: 64,71g | Białk: 91,99g | Węglo: 298,68g.
Śniadanie: Bułka Pszenna, Pikok Kiełbasa Szynkowa, Światowid Ser Gouda, Ogórek (Obrany), Pomidory. Lunch: Delikate Serek Wiejski. Obiad: Bigos, Barszcz z Uszkami. Przekąski/Inne: Jabłko, Barszcz z Uszkami. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Krzysiek0789
|