Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2015
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3679 kcal
|
Tłusz: 147,85g | Białk: 224,34g | Węglo: 352,21g.
Śniadanie: Swojska Chata Smalec z Cebulką i Boczkiem, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: KFC Grander, KFC Frytki (Duże), Morliny Polędwica Sopocka, Biedronka Bułka Grahamka. Obiad: Wedel Czekolada Gorzka, Karczek Wieprzowy - Biedronka, Sonko Kasza Gryczana, Pilos Śmietanka 30%, Kalafior, Lidl Filet z Kurczaka. Przekąski/Inne: Lidl Filet z Kurczaka, Biedronka Pyzy z Mięsem. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi theoldguard
|