Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 77,90g | Białk: 135,34g | Węglo: 125,42g.
Śniadanie: Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Самокат Хлеб Кондитьера Зерновой, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Варенье из Смородины, Кедровые Орехи , Село Зелёное Творог 0,5%, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Мандарины, Самокат Сыр Страчателла, Parmalat Молоко 1,8%, Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Дикси Кабачок. Obiad: Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Лук Репчатый, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Перчини Салат с Ростбифом. Przekąski/Inne: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Parmalat Молоко 1,8%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сижу в лодке
|