Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 66,50g | Białk: 50,81g | Węglo: 88,54g.
Śniadanie: Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Mleczna Zagroda Masło Extra, Lidl Mortadela, Światowid Ser Topiony z Szynką. Lunch: Heinz Ketchup Łagodny, Kraina Wędlin Kiełbasa Parówkowa, Гречка Отварная, Mleczna Zagroda Masło Extra. Obiad: Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Голодные глаза
|