Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 50,94g | Białk: 51,23g | Węglo: 140,26g.
Śniadanie: Lidl Mortadela, Heinz Ketchup Łagodny, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Mlekovita Mleko 2,0%, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada, Auchan Ser Topiony z Szynka, Mleczna Zagroda Masło Extra. Lunch: Heinz Ketchup Łagodny, Tiradell Makaron Spaghetti, Mleczna Zagroda Masło Extra, Morliny Parówki Berlinki Classic. Obiad: Вино Красное Сухое, Heinz Ketchup Łagodny, Mleczna Zagroda Masło Extra, Скит Майонез Провансаль 67%, MOOROZ Pielmieni. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Голодные глаза
|